Ripetendo ogni mattina dieci affermazioni positive si potrà cambiare in meglio la propria vita. Provare per credere.
Una mentalità positiva è di grande aiuto quando si sente la necessità di trasformare la propria vita. Com’è possibile che una frase detta a ripetizione possa aiutare a tirarsi su di morale e riprendere in mano la situazione? Nella vita possono capitare spesso momenti in cui ci si sente abbattuti, senza stimoli né obiettivi. Si vede tutto nero e di colori nemmeno l’ombra. Non si riuscirà ad uscire da questa negatività se non si cambia la propria mentalità. Se non si convince sé stessi del fatto che è possibile direzionare l’esistenza verso traguardi positivi.
Accettare passivamente ciò che accade è sbagliato. Bisogna trovare il coraggio e la forza di agire e per farlo occorre mettersi in testa di avere le capacità per riuscire nell’intento. Come ottenere tutto questo? Con le affermazioni positive ossia frasi che rappresentano un obiettivo, chi si vuole diventare e cosa si vuole provare. Ripetendole abitualmente, per esempio ogni mattina, si interiorizzeranno e lo stato psicofisiologico ne trarrà giovamento.
Dieci affermazioni positive che fanno crescere e migliorare sé stessi
Non si può improvvisare un’affermazione positiva. Si corre il rischio di ripetere a pappagallo una frase senza “potere curativo” dagli effetti controproducenti. Le frasi vanno contestualizzate e riportate alla realtà che si sta vivendo. Se dovessero creare contraddizioni o confusione il cervello le rifiuterà peggiorando la situazione.
Vi indichiamo dieci frasi per migliorare l’autostima, amarsi di più, raggiungere gli obiettivi prefissati, sviluppare l’indipendenza. Affermazioni positive che potreste fare vostre se le sentite collegate al vostro stato d’animo.
- La felicità è alla mia portata e al merito quanto tutti gli altri.
- Qualunque cosa succeda io posso farcela, ne ho la forza e la capacità.
- Ogni giorno divento più forte e più consapevole.
- Sono io a scegliere chi voglio diventare.
- Ho il potere di direzionare la mia vita.
- Io controllo le mie paure, non sono loro a controllare me.
- Posso dire no agli altri per dire sì a me stesso.
- Sono focalizzato e in grado di perseguire il mio obiettivo.
- Vivo il presente per costruire un futuro meraviglioso.
- Non dipendo da nessun altro all’infuori di me.
Queste sono solo alcuni esempi. Ne potrete creare tanti altri partendo dalla vostra condizione. Basterà prendere sentimenti negativi e paure e trasformarli in affermazioni positive che facciano accendere quella scintilla che dà la forza per affrontare ogni ostacolo e desiderare nonché ottenere un futuro migliore. Provare per credere!
